‘Mensen met slaaptekort zijn eerder geneigd te stelen of pesten op werk’

Van de meeste werknemers wordt verwacht dat ze tussen 9 en 5 presteren, maar zo makkelijk is dat niet. Zaak om de werktijden aan te passen, zegt de Britse wetenschapsjournalist Linda Geddes. Want wie zijn natuurlijke slaapritme geweld aandoet is niet alleen moe, maar vertoont eerder ‘afwijkend en onethisch’ gedrag

De meesten van ons zijn te verdelen in vroege vogels en nachtuilen. De vroege vogels pieken qua energie en motivatie in de ochtenduren, terwijl nachtuilen pas na tienen een beetje op gang komen. Vooral voor nachtuilen kan dat problemen opleveren op het werk. Die lijken immers al snel lui. 

Slaaptekort heeft gevolgen voor iedereen op de werkvloer. Geddes verwijst naar Amerikaans onderzoek waarin bleek dat mensen met een gebrek aan slaap eerder afwijkend en onethisch gedrag vertonen op het werk. Zij zijn eerder geneigd dingen te stelen en gemeen te zijn tegen collega’s of ze zelfs te pesten.

Meer nieuws

03-09-2019
Als je een filmpje van een strand sekspartij kijkt doneert Pornhub geld om de plastic soep op te ruimen. In het filmpje zie je “powerpornokoppel” LeoLulu een wipje maken op een vervuild strand, terwijl mensen in witte pakken lege jerrycans en...
30-08-2019
Met VT-entertainment verzorgt Teun Verschuren (19), tweedejaarsstudent ondernemerschap & retailmanagement in Breda, activiteiten voor jong en oud. Vrijgezellenfeestjes met een twist, kinderfeestjes op locatie en teamuitjes in de buitenlucht. Het...
30-08-2019
ENSCHEDE - Twee twintigers zijn als gevolg van het overmatig gebruik van lachgas, met een gedeeltelijke dwarslaesie in ziekenhuis MST in Enschede beland. Het is niet duidelijk of ze er ooit nog helemaal bovenop komen en blijvend letsel overhouden...
13-08-2019
Terwijl ik deze column schrijf, ben ik al drie keer afgeleid door een rood bolletje in mijn beeld dat me duidelijk maakt dat ik mail heb gekregen.           Dat we zo in de ban zijn van deze apparaten is bepaald niet vreemd. De mensen die ze maken...
31-07-2019
Ethiopië heeft in één dag tijd 220 miljoen bomen geplant, meldt minister van Innovatie en Technologie Getahun Mekuria maandag via Twitter. Daarmee is volgens de autoriteiten het oude wereldrecord uit 2016 verbroken. Destijds plantte India 50 miljoen...