‘Mensen met slaaptekort zijn eerder geneigd te stelen of pesten op werk’

Van de meeste werknemers wordt verwacht dat ze tussen 9 en 5 presteren, maar zo makkelijk is dat niet. Zaak om de werktijden aan te passen, zegt de Britse wetenschapsjournalist Linda Geddes. Want wie zijn natuurlijke slaapritme geweld aandoet is niet alleen moe, maar vertoont eerder ‘afwijkend en onethisch’ gedrag

De meesten van ons zijn te verdelen in vroege vogels en nachtuilen. De vroege vogels pieken qua energie en motivatie in de ochtenduren, terwijl nachtuilen pas na tienen een beetje op gang komen. Vooral voor nachtuilen kan dat problemen opleveren op het werk. Die lijken immers al snel lui. 

Slaaptekort heeft gevolgen voor iedereen op de werkvloer. Geddes verwijst naar Amerikaans onderzoek waarin bleek dat mensen met een gebrek aan slaap eerder afwijkend en onethisch gedrag vertonen op het werk. Zij zijn eerder geneigd dingen te stelen en gemeen te zijn tegen collega’s of ze zelfs te pesten.

Meer nieuws

13-08-2019
Terwijl ik deze column schrijf, ben ik al drie keer afgeleid door een rood bolletje in mijn beeld dat me duidelijk maakt dat ik mail heb gekregen.           Dat we zo in de ban zijn van deze apparaten is bepaald niet vreemd. De mensen die ze maken...
31-07-2019
Ethiopië heeft in één dag tijd 220 miljoen bomen geplant, meldt minister van Innovatie en Technologie Getahun Mekuria maandag via Twitter. Daarmee is volgens de autoriteiten het oude wereldrecord uit 2016 verbroken. Destijds plantte India 50 miljoen...
27-07-2019
De Britse prins William zal zijn drie kinderen volledig steunen als ze in de toekomst eventueel als homo of lesbienne uit de kast komen. Maar hij zou zich in dat geval als ouder wel zorgen maken over de extra obstakels die dan op hun weg zouden...
25-07-2019
Met De toekomst geeft Darine el Houfi, ondernemer en student bedrijfskunde aan de Vrije Universiteit, bijles aan kinderen van wie de ouders dat anders niet kunnen betalen. “Zelf was ik ook een leerling van wie de vader zei: ‘Jongen, het is eten of...
23-07-2019
Het verbod geldt in publieke ruimten zoals overheidsgebouwen, ziekenhuizen en het openbaar vervoer. Hieronder valt elke soort gezichtsbedekking, daaronder valt het dragen van een boerka, nikab, bivakmuts, integraalhelm of masker. Onder ‘...
20-07-2019
Burgemeester Tjapko Poppens heeft gisteren tijdens de raadsvergadering officieel de nieuwe kinderburgemeester van Amstelveen geïnstalleerd. De nieuwe kinderburgemeester genaamd Lieuwe, gaat zich komend schooljaar samen met de kinderraad vooral...